开设“社会体育指导与管理”和“休闲体育”两个本科专业，形成了基础与特色并重、应用与实践融合的学科发展格局。社会体育指导与管理专业2010年招生，是全国唯一拥有甲A级排球队的社会体育专业，聚焦“健身指导+运营管理”，是服务全民健身战略的骨干力量。休闲体育专业2015年招生，是云南省的开拓者，省级一流专业，云南省体育类唯一在建B类(国内一流)专业，连续多年在省专业评估中排名第一，以“高原休闲运动”和“数字化休闲康养”为特色，引领区域产业前沿。两专业共享师资、课程与平台，形成“基础共享、特色分流、协同发展”的良性互动。
数据亮点（省内同类院校前列）
2
本科专业
2门
省级一流课程
12项
省、厅级教改与科研项目
205名
考取硕士研究生
114名
进入党改机关和事业单位
办学特色
专业格局
两个本科专业形成"基础共享、特色分流、协同发展"的专业格局。社会体育指导与管理专业是全国唯一拥有甲A级排球队的社会体育专业，聚焦"健身指导+运营管理"。休闲体育专业为云南省开拓者、省级一流专业建设点、云南省体育类唯一在建B类（国内一流）专业，多年省评估排名第一，以"高原休闲运动"和"数字化休闲康养"为特色。
课程与实践
学院构建"通识教育+专业教育+综合实践"三位一体课程体系，与海埂红塔国家级训练基地及行业企业共建高水平实践平台。
师资与科研
近五年来完成2门省级一流课程、2项教育部项目、12项省厅级教改与科研项目，出版5部专著与教材，并荣获全国高校体育教师校园足球教学与指导技能大赛课程教学组一等奖、云南省本科体育专业教师教学技能大赛一等奖、2025全国定向运动锦标赛一等奖等荣誉。
实践平台
构建"通识教育+专业教育+综合实践"三位一体课程体系；与海埂、红塔两大国家级训练基地及奥美之路健康科技股份有限公司、云南省登山运动协会等合作，建成"数字化休闲康养实训中心"和"高原休闲运动实训中心"。
升学与就业
体育类专业考研水平省内一流，累计已有205名毕业生考取硕士研究生，其中15人进入北京体育大学、5人继续攻读博士学位，1人博士毕业后留校北京体育大学工作。学生英语水平突出，累计140余人通过大学英语四级、20余人通过六级，年均就业率稳定在95%以上；近五年累计114人进入党政机关和事业单位，124人参军入伍。
以赛促学
坚持"以赛促学"，学生在CCTV5"城市之间""谁是球王"、全国大学生健身健美大赛、沙国政武术比赛、全国定向锦标赛等国家级、省级赛事中屡获殊荣。